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Stress entsteht, wenn die Anforderungen höher sind, als man
leicht bewältigen kann. Positiver Stress kann auch Freude machen und zu
Höchstleistungen anspornen. Negativer Stress wirkt sich jedoch schädigend auf
das Wohlbefinden und die Gesundheit aus.
Wann zum Arzt: Wenn man unter starkem Dauerstress
leidet.
Schulmedizin: Beruhigungsmittel, Psychotherapie
Heilpflanzen: Baldrian, Lavendel, Melisse
Hausmittel: Autogenes Training, Sport,
Naturerlebnisse
Bienenprodukte: Honig, Gelee Royal, Pollen
Propolis-Behandlung:
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Mehrmals täglich Kapseln mit Propolis-Pulver einnehmen
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Verdünnte Tinktur trinken
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Pulver mit Honig einnehmen
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Harz kauen
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